目前分類：保健醫療 (13)
- Jul 23 Wed 2008 11:46
愈冷愈老化 多吃葡萄 芭樂 番茄 當季水果連皮吃
- Jul 23 Wed 2008 11:42
中圍不發胖保健法
中圍發胖的原因包括飲食過度、缺乏運動、姿勢不良、生產手術等，除了手術、生產後的腰腹肥胖較難預防，其他原因形成的中圍肥胖都能透過簡單的預防方法，免受中圍發胖之苦。以下是專家建議預防中圍發胖的簡易方法，只要在日常生活中確實實行，就能永保苗條的中圍。
- Jul 23 Wed 2008 11:37
中藥泡澡 紓壓助循環
中藥藥浴泡澡可紓壓，並促進血液循環。中醫師易仁儀表示，藥浴早在古代就已經被應用，古人會選擇適當中藥材配伍沐浴，做為健身養生的方法，之後也逐漸廣泛應用在疾病的復健上。現代人生活壓力大，選擇藥浴泡澡可以讓肌肉放鬆，促進氣血循環，達到氣體代謝的順暢。且在這個時候的皮膚更有滲透力，也有助於藥性的吸收。
- Jul 23 Wed 2008 11:33
上了年紀，該補充膠原蛋白
- Jul 23 Wed 2008 11:29
清晨第一杯喝什麼 決定你下半生
- Jul 23 Wed 2008 11:25
手搖杯飲料的秘密--愛喝飲料的朋友，必看!
- Jul 23 Wed 2008 11:23
排毒的方法很多，但以飲食排毒最具實效
- Jul 23 Wed 2008 11:22
適合女性的生機飲食
現代女性多為職業婦女，造成許多女性偏向慢性疲勞綜合症而不自知。健康是人生最重要的主軸，女性在關愛自己家庭之餘，也要為自己的健康著想，女性朋友想要有好氣色、好體力嗎？就從飲食下手，為自己的健康加分吧！
營養早餐 美白又防老
- Jul 23 Wed 2008 11:12
黑糖只要好好的運用
- Jul 23 Wed 2008 11:11
要常常擦電視灰塵,不管乾不乾淨~
電視機、電腦蒙上了灰塵，很多人以為，這只是個衛生問題，
但事實並不這麼簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。
